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  • 用餐區
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  • 提供毛巾
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  • 具衛星頻道的平面電視
  • 折疊床/加床
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    還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
    衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。

    過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋奶甜。
     
    除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。

    圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TV暢銷排行最便宜BS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
    圖/TVBS提供


    高雄市長韓國瑜中午在禮賓府與港特首會面。記者蔡孟妤/攝影 分享 facebook 高雄市長韓國瑜今起至28日出訪香港、澳門、深圳、廈門，今首日訪港。韓國瑜上午9點20分抵達香港，由大陸中央人民政府駐香港特別行政區聯絡辦公室台灣事務部部長楊流昌等人接機，並寒暄拍照。韓國瑜獲港府禮遇，進入港府貴賓室、辦理入境手續，再經特別通道入境。不過接機的韓粉一度因此撲空，拿著國旗來回奔跑追逐韓國瑜。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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    @media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 除中聯辦、港府官員，我方的台北經濟文化辦事處代理處長高銘村等人也到機場迎接韓國瑜一行。 隨後韓國瑜與市府官員等人前往香港禮賓府。 中午在香港禮賓府與香港特首林鄭月娥、港府政制及內地事務局局長聶德權等人見面、吃午餐。據了解，下午或傍晚，韓還將與中聯辦主任王志民見面。目前韓公開的行程，包括下午2點舉行農產品推介會並和中華出入口商會簽約，主要以商品推介為主，有意向的貿易商可即時簽訂協議。另於下午4點，參訪香港信和集團，預計與集團主席黃志祥見面。晚上7點多，預計將到維多利亞港參觀。高雄市長韓國瑜(左四)一行與香港特首林鄭月娥(右四)等港府官員見面。圖/高雄市政府提供 分享 facebook




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