【背包客】汀塔福克旅館 - 因沙丹自助旅遊訂房



獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人


經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了


出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴


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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價


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主要設施

  • 免費停車

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


防高齡失智人口失控！　日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。


照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」

住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。

照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令首選熱門商品人擔心了。」

像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」

銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」

除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。

銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。

失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。


能仁家商以55比53驚險擊敗光復高中晉級冠軍賽，高錦瑋（左）與林彥廷（右）賽後相擁慶祝。記者余承翰／攝影 分享 facebook 107學年度最新賽況及新聞報導能仁家商今天在HBL四強總決賽首戰與黑馬光復高中一路拉鋸，其中後衛高錦瑋下半場兩度在光復拉近比分時命中三分球，不過也在比賽最後關頭發生要命失誤，在能仁最終以兩分差距險勝後，高錦瑋的壓力也一口氣釋放並淚灑小巨蛋。能仁本學年靠著凶猛的進攻火力一路過關斬將，在四強賽前已拉出一波15連勝，不過今天碰上光復卻因為壓力問題導致進攻表現失常，讓光復整場比賽緊咬比分不放。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 不過下半場高錦瑋在隊友遭到對手重兵看防下挺身而出，兩度命中關鍵三分球拉開差距，不過他也在倒數階段發生致命失誤，讓光復掌握了追平甚至是逆轉的機會，在光復最後一擊失手、能仁確定以兩分差距險勝後，高錦瑋也與隊友林彥廷相擁並激動的流下男兒淚。高錦瑋賽後表示，在最後一球發生不該發生的失誤後，他相當的自責，並害怕因此導致球隊輸球，「如果因為這一球導致球隊最後輸球，我一定會相當自責，因為今年大家都看好我們，真的很怕我們沒能挺進冠軍賽，不過最後壓力也都釋放了。」能仁教練林正明表示，進小巨蛋的第一場比賽球員給自己相當大的壓力，加上今年光復以黑馬之姿一路晉級，也帶給球隊不少壓力，導致能仁今天表現不如預期，「今年能贏的關鍵在於球員積極地衝搶籃板，尤其在這種大場地比賽，外線是靠不住的，一定要有很多的內線攻勢才行。」能仁高錦瑋（前）在球隊取得冠軍賽門票後激動的流下淚來。記者余承翰／攝影 分享 facebook




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