【飯店訂房網推薦】杜勒斯國際機場希爾頓惠庭套房飯店 - 亨登背包客推薦訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 109 間禁煙客房
- 室內游泳池 便宜五星級飯店訂房
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 免費日用品代購服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 烤肉架
- 免費吃到飽早餐、免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 沙發床
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
附近景點
- 炸鍋農場公園 (步行 32 分鐘)
- Herndon Centennial 高爾夫球場 (步行 43 分鐘)
- 創新科技中心綜合大樓 (4.7 公里/2.9 英里)
- Industrial Strength 劇場 (4.8 公里/3 英里)
- 雷斯頓市中心 (6.5 公里/4 英里)
- 國立航太博物館暨史蒂文?尤德海濟中心 (9.2 公里/5.7 英里)
- 杜勒斯鎮中心 (11.3 公里/7 英里)
- 費爾奧克斯購物中心 (14.1 公里/8.7 英里)
- 雷斯頓醫療中心 (5.5 公里/3.4 英里)
- 雷斯頓 Learning Tree (6.1 公里/3.8 英里)
- 萊斯頓國家高爾夫球場 (6.4 公里/4 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大膽！不爽遭開單 趁警執勤竊「測速相機」
竟然有人不滿被開罰單，偷走警方的測速照相機！15日上午，桃園發生一起竊案，一名機車騎士趁警方執行，取締嚴重超速勤務時，大膽偷走放在安全島上的測速照相機，犯案後騎車逃逸，警方循線追查，這名45歲嫌犯兩年來陸續被開處10幾張超速罰單，疑似不滿警方執法挾怨報復。
銀白色安全帽穿深藍色上衣，男子騎機車經過路口，但仔細看機車前座竟藏有一台，警用測速照相機。
記者李潔：「警方當時就在這條又長又直又寬的道路上面，執行取締嚴重超速勤務，沒想到一名男子，是趁機奪走放在安全島上的測速照相機，不管警方嚇阻，是直接把它載在車上騎車逃逸。」
嫌犯拔走相機電腦與鏡頭，員警在後方大聲喊叫也不理會，為了不要影響其他用路人安全，警方決定不追車，轉而擴大調閱監視器，發現他15日上午七點多，經過這先仔細觀察地形，回家戴上全罩式安全帽，把車牌遮擋住才下手。
轄區警局24小時內，掌握逃逸路線，到住家查訪，偏偏男子犯案後不敢回家。
調查發現，45歲王姓嫌犯是白牌車駕駛，經常桃園台北兩地跑，疑似這兩年陸續被開處10幾張超速罰單，金額加總破萬元，對警方執法心生不滿，挾怨報復。
但這台，屬於交通分隊的測速照相機可不便宜，一台價值上百萬元。
警方回應，這條路是大桃園地區的重要樞紐，平常就會安排勤務取締超速違規。
這回，嫌犯偷走公物，事隔4天後認清難逃法網，19日上午才接受通知到案說明，同時歸還測速照相機，訊後依竊盜與妨害公務移送地檢署；但只因不滿警方開罰單，竟趁警方執行公務時大膽行竊觸犯公訴罪，恐怕不再像之前幾張罰單搶購下殺罰罰錢就能了事。
工作狂女性 比男性更容易被重大疾病找上
妳是工作狂嗎？小心重大疾病找上妳。已經有研究證實，如果每天平均工作９個小時以上，罹患糖尿病的風險會增高。
在某些文化裡，「工作狂」代表一種讚許。但沉溺於工作，其實容易造成心理、生理健康和人際關係問題，尤其是工作狂的女性，比男性更容易被各種疾病找上。
童年受虐的寇特妮﹒艾德蒙森（Cortney Edmondson），長大後為了替受虐兒和成人發聲而四處演講。受她啟發的人不在少數，也讓寇特妮自許要幫助更多人。
隨著越來越多的演講邀約和密集行程，寇特妮每天工作平均長達16小時，每天都睡眠不足，後來寇特妮罹患嚴重的失眠症。為了達到不斷往上修正的目標和滿足自我成就感，她付出健康的代價。
自我期許、與男性爭職場平等 女性容易工作上癮
像寇特妮這樣的職業女性比比皆是。在職場上，女性為了展現實力，突破不平對待，必須承受外在與自我要求的壓力，投注工作的時間也相對拉長，不知不覺成了別人口中要求完美的「工作狂」，身心出現狀況者不在少數。
沉溺於工作的徵兆：經常帶工作回家、常在辦公室加班、在辦公室以外的時間常看手機簡訊和電郵、常為了工作犧牲家庭與友人聚會活動。
根據加拿大一項為期12年、針對7千多名職場勞工進行的研究顯示，女性更容易沉溺於工作，一週工作超過45小時的女性，比少於40小時者，罹患糖尿病的風險提高。
性別不公、家庭照顧責任不均 職場女性容易焦慮
比起男性，女性面臨更多的工作壓力來源：
1.超時工作以證明自己和男性一樣優秀。
2.升遷機率較男性小。
3.同工不同酬。
4.缺少管理階級支持。
5.「必須兼顧家庭與工作」的刻板印象。
6.不容許出錯的個性。
7.應付壓力衍生的被壓榨感。
許多職場女性相信，必須付出更多時間和努力，才能超越或與男性平起平坐。－美國心理諮商師伊莉莎白﹒卡許。
擺脫「工作狂」生活型態 求身心平衡
要改變「工作佔據生活」的現狀，首先要意識到問題所在。如果工作明顯影響到身體健康和人際關係，得好好思考生活裡的優先順序，每天睡前保留15分鐘的時間，做做深呼吸，以及自我沉澱。
資料來源：Healthline、BMJ Journals
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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