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商品訊息描述:

主要設施

  • 15 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 2 座室內游泳池
  • 頂樓天台
    • 查詢觀光景點附近民宿
  • 免費褓姆/托兒服務
  • 機場接駁車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
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熱情款待

  • 兒童游泳池
  • 保母或托兒服務 (免費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法　狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
 
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
 
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
 
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。


此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C推薦最受歡迎的購物網還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
 
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。


 南美8國簽署聖地牙哥宣言 設進步論壇面對問題


（中央社記者唐雅陵聖保羅22日專電）巴西等8個南美洲國家總統今天簽署「聖地牙哥宣言」，標誌著建立「南美洲進步論壇」進程的開始。智利總統皮涅拉表示，論壇的目的是務實面對區域各國共同的問題和機會。

阿根廷、巴西、智利、哥倫比亞、厄瓜多、巴拉圭、圭亞那和秘魯總統簽署聲明。烏拉圭、玻利維亞和蘇利南領導人沒有出席。

皮涅拉（Sebastian Pinera）在峰會結束後的新聞發布會強調，「南美洲進步論壇」（Prosul）將是尊重各國差異和多樣性的論壇，「沒有意識形態和官僚主義，務實，且將在明確致力於民主、自由和尊重人權的情況下，為區域尋求成果」。

皮涅拉指出，論壇將對南美洲所有國家開放，但根據「聖地牙哥宣言」，有基本的要求，即國家必須充分發揮民主的力量，尊重國家權力的分立、自由、人權以及主權和領土完整性。

皮涅拉提出的「南美洲進步論壇」將具有更靈活、更精簡的形式，且將致力於國家間的具體倡議和促進區域一體化和發展的聯合行動，取代停滯2年多的「南美國家聯盟」（Unasul）。

皮涅拉指出，組成論壇的國家都明白，「南美國家聯盟」自2008年推出以來的工作方式，已經失去實際效果，只是維持高昂成本。

「聖地牙哥宣言」規定，論壇的目標是持續對話和協調聯合行動，以促進區域的發展，同時以靈活的方式處理基礎設施、能源、衛生、國防、安全和打擊犯罪以及預防和管理自然災害的一體化問題。

下一步將由每個國家的外交機構設立工作組，為建立共同社區奠定基礎。

新聞發布會結束後，皮涅拉舉行午宴招待各國元首和代表。巴西總統波索納洛（Jair Bolsonaro）稍後在推特發文，強調他希望深化兩國關係、吸引和擴大投資的意圖。

明天，波索納洛將應智利主要商業協會之一「智利發展協會」（Sofofa）的邀請，與大約20名企業家早餐會。隨後，他將與皮涅拉在智利總統府莫內達宮會面，雙方就雙邊經貿投資、多邊合作、產業合作等議題交換意見。（編輯：陳永昌）1080323








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