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出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節目專訪擦火花 蘇志燮、趙銀政秘戀一年
三十三歲韓國男星蘇志燮日前被韓國媒體跟拍，發現他身邊多了一位親密的女性友人，而事後蘇志燮透過經紀公司發出聲明，也證實這是她已經交往一年的女友，而蘇志燮的女友名叫趙銀政，過去是電競遊戲主播，現在則是節目主持人，兩人會相戀，也是因為節目專訪才擦出愛的火花。
戴著鴨舌帽，走出飲料店，而身邊另一位，同樣也是戴帽子，遮住大半張臉，如此低調，因為這位買飲料給女友的暖男，就是韓國人氣演員蘇志燮，而在街頭約會被跟拍，事後也很大方宣布，沒錯就是女朋友。
蘇志燮透過經紀公司發出聲明，先是和粉絲道歉，接著說了，這件事很難說，但我遇見一位很特別的人，她一直陪在我身邊，給予我很大的支持，雖然我們有很好的感情，但仍有僅此一檔流行許多要小心注意的事情。
韓星蘇志燮：「也會想過婚姻生活這件事，我現在年紀也不小了，不過真的透過電影裡的互動，確實對結婚有了點想法。」
去年接受專訪時，就曾透露有想婚的念頭，沒想到就在差不多的時間，蘇志燮找到心儀的對象。
韓國節目主持人趙銀政：「大家好，我是趙銀政。」
蘇志燮的女友趙銀政，過去是負責轉播電競遊戲的主播，還被粉絲封為遊戲女神，也曾多次來到台灣台大體育館轉播。
韓國節目主持人趙銀政：「這裡是國立台灣大學體育館，有許多粉絲聚集，懷著激動心情為選手加油。」
但遇上蘇志燮，是她卸下遊戲主播，轉戰電視節目《深夜正式演藝》，擔任單元主持人，也因為這樣，遇到了蘇志燮。
韓國節目《深夜正式演藝》：「我的搭檔的優點是什麼，可能要熬夜才講得完，會講不完。」
兩人的開始，就從這次專訪，之后在朋友聚會上再次相遇，也開始交往，至今一年多，感情逐漸穩定，也剛好趁著被跟拍讓戀情公開。
後腦勺痛到整個人跳起來 低頭族2招可紓緩「枕神經痛」
45歲的金融業主管張先生，數天前發生半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，疼痛頻率愈來愈高，劇烈抽痛甚至強烈到「全身跳起來」，幾天後，就連梳頭時，也伴隨半邊頭皮麻痛。
因為張先生之前沒有頭痛病史，因此相當擔心是不是頭部有什麼狀況，會不會是腦瘤。經詢問病史及理學檢查，張先生被診斷為枕神經痛(occipital neuralgia)。
長期姿勢不良造成的「枕神經痛」
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會表現為陣發性疼痛，每次疼痛短暫，可能不到一秒，位置則是位於單側的後方枕部，兩邊同時疼痛比較罕見。
「由於陣發性的疼痛力道強、又無法預測，更會增添疼痛帶來的困擾。除了突然的疼痛外，有些病人可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等，」黃婷毓指出。
枕神經痛好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、做長期仰頭的工作者，如汽修工人等。如果沒有儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動外，睡眠也會被干擾。
不建議使用按摩治療
治療方面，可以分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。黃婷毓表示，口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及神經肌肉鬆弛劑(Rivotril、Lexotan等)，一般病人只要服用1-2天症狀即可改善。
如果診斷時發現病人的肌肉太僵硬，還會搭配物理治療。「建議可以使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息，」黃婷毓指出。如果口服藥以及物理治療都沒有效果，才會考慮進行枕骨神經阻斷，具體方式是局部施打類固醇或神經麻醉劑。
黃婷毓強調，在在疼痛期間，不建議患者用按摩紓緩症狀，因為有可能會使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。
調整生活習慣枕神經痛不再來！
黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者，最好每半個小時起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。
最後黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，也越來越多人因為枕神經痛就醫。如何保持頸部肌肉及脊椎的健康，是一個重要的課題，黃婷毓呼籲，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，才不會讓枕神經痛一來再來。
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