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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿評價網站】亞歷山大華盛頓特區溫德姆速 8 飯店 - 亞歷山德利亞飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 57 間客房
- 室外游泳池
- 免費區域接駁車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 免費歐陸早餐、免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 微波爐
- 冰箱
- 可提供相連/連通房型
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
附近景點
- 位於Alexandria West
- 喬治華盛頓共濟會國家紀念館 (共濟會教堂) (7.5 公里/4.7 英里)
- 布奇米爾表演中心 (8.7 公里/5.4 英里)
- 五角大廈 (10.5 公里/6.5 英里) 訂房限時折扣
- 阿靈頓國家公墓 (12 公里/7.4 英里)
- 無名戰士墓 (12.5 公里/7.8 英里)
- 越戰退伍軍人紀念碑 (13.1 公里/8.2 英里)
- 林肯紀念碑 (13.2 公里/8.2 英里)
- 韓戰退休軍人紀念碑 (13.3 公里/8.3 英里)
- 硫磺島紀念碑 (13.8 公里/8.6 英里)
- 甘迺迪中心 (14 公里/8.7 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝水也會胖？24小時跟拍94公斤大隻女 真相超傻眼
喝水也會胖？1名南韓的36歲女子金世恩體重達94公斤，自稱為了減肥試過各種方法，老公也因此與她離婚。心死的她自嘲是「喝水都會胖」的女人，所以求助改造節目，製作單位出動監視器，24小時觀察她的生活商品網購達人習慣，才發現她1天竟攝取將近6千卡路里！網友看了也說，「這樣會瘦才怪」。
為了擺脫肥胖的人生，金世恩決心參加改造節目計畫，她表示一輩子都在嘗試減肥，卻都沒有效果，懷疑自己是「喝水也會胖」的體質。為此，製作單位出動機器，要記錄她24小時的生活習慣，卻發現金世恩睡到中午才起床，下午2點在家先吃了麥片泡低脂牛奶，看似健康，但吃了1碗又1碗，硬是灌下近1000毫升的牛奶，吃完後還直接躺上床看電腦。1小時後她又爬起來連吃了5個地瓜，吃完之後毫無意外又躺了下來，雖然嘗試做抬腿運動，但持續不到1分鐘，又開始吃起大把堅果當甜點。
節目主持人指出，金世恩以為自己吃的都是減肥食譜，但份量卻遠遠超過標準，以致4小時就攝取了3902卡，雖然想要運動，但卻只有嘴巴動個不停，也是許多肥胖患者的寫照。
拍攝畫面中還發現，金世恩搭地鐵時只要坐下，隔壁乘客就會覺得擁擠，甚至還會起身走開；進電梯時也會發出過重警告音。直到晚上開始上班賣包包，鏡頭拍到她工作時共吃了9個水煮蛋，還說是減肥食譜上的料理，所以沒關係。半夜2點下班後，她又與同事走進24小時餐廳再繼續吃，並安慰自己這是今天唯一的正餐，後來又到便利商店買了3根巧克力棒，節目總計她1天進食總熱量約5843大卡，遠超過一般女性每日所需的2千大卡。
驚人的食量讓網友都看傻眼，直呼「這樣能瘦？」、「根本吃不停」、「這樣能減肥才怪！別把錯推給水！」金世恩最後靠著營養師搭配的菜單，在1個月內從94瘦到72公斤，但她完全沒瘦到胸部，反而因I罩杯對腰部帶來負擔，因而選擇縮胸手術。最後金世恩整個人煥然一新，也重新找回自信。
看不到影片請點此
大腸癌篩檢率僅4成 自認健康不受檢最大迷思
（中央社記者陳偉婷台北21日電）許多民眾誤以為只要腸胃道沒有不適、沒有血便等症狀，就不需做大腸癌篩檢，錯失早期發現大腸癌機會。國健署也發現，目前篩檢率為4成，且男性比女性低。
大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，根據衛生福利部國民健康署最新的癌症登記統計資料顯示，每年約1萬5千人罹患大腸癌，死亡人數約5700多人。
國健署長王英偉說，許多民眾誤以為只要腸胃道沒有不適，也沒有血便等症狀，就不需做大腸癌篩檢。但大腸癌初期通常無症狀，等到症狀出現時，病況往往相對複雜，也會影響生活品質。
國健署癌症防治組長林莉茹在記者會表示，根據近年的檢驗數據，每年有3.5萬人因篩檢提早發現大腸瘜肉；透過大腸癌篩檢發現的早期癌占94%，但臨床看診發現的早期個案只有23%，篩檢發現的早期個案是臨床的4倍。
林莉茹指出，過去調查發現，有43%民眾不願意做大腸癌篩檢是因為「沒有症狀、沒必要篩檢」，另有16%認為很忙、沒有時間做檢查。但大腸癌篩檢是性價比（CP值）很高的檢查，符合篩檢資格的民眾應把握機會，且如果檢查發現陽性也應進一步確診。
政府提供50至74歲民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查，民眾只需要將採便管帶回家，使用採便棒在糞便上來回沾幾次放入專屬的套管後，再送到符合健保特約的醫療院所，就可進行糞便潛血檢查，採便前不須限制飲食或使用灌腸。
王英偉表示，實證證明糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌，經由篩檢早期發現癌前病變（大腸瘜肉），並經切除後可以降低死亡率。台灣大學團隊研究也顯示，50至69歲符合大腸癌篩檢的民眾已降低大腸癌死亡率達7%。
不過，根據國健署統計，現階段台灣國人的篩檢率為4成，每年約125萬人篩檢，男性大腸癌的篩檢率比女性低，男性約50多萬人、女性70多萬人，可能與女性健康意識較高有關。（編輯：黃于）1080321
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