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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人


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出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴


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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價


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商品訊息描述:

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  • 聖伊莉莎白醫學中心 (4.7 公里/2.9 英里)
  • 布萊頓音樂廳 (4.5 公里/2.8 英里)
  • 波士頓學院 (5.2 公里/3.3 英里)
  • 本特利學院 (5.8 公里/3.6 英里)
  • 波士頓大學 (6.1 公里/3.8 英里)
  • 閃族博物館 (6.4 公里/4 英里)
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  • 哈佛廣場 (6.5 公里/4 英里)
  • 哈佛大學 (6.5 公里/4 英里)
  • 朗伍德醫學區 (7.2 公里/4.5 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


平價！二代火鍋店拚裝潢、高CP值　吸年輕客
吸引年輕顧客，兩家連鎖餐飲業者，旗下再推平價版二代店，一鍋份量200元內就能搞定，或是打出比原本便宜百元，最高壓到5折左右，主打高CP值之外，更用懷舊裝潢，在社群平台上掀打卡風潮。


店員：「這邊為你們送上是海鮮拼盤。」

拼盤有蝦有干貝，單點不到300元，毛筆寫寫畫畫，夾起來往鍋裡涮3秒可下肚，原來是豆皮和食用墨汁，連鎖火鍋業者再推新副牌，講求CP值，更在擺盤放巧思，創意料理，飄中紀念日禮物推薦國風。


記者吳姝叡：「這家火鍋品牌，不只是主打創意料理，甚至顧客還可以穿著古裝，在店裡面用餐。」

吃飯也拚互動，鍋底價格調降40元，算一算，也比原本高端品牌便宜150元左右。

民眾：「他的用料跟食材，雖然比較貴一點，可是吃了會比較飽足比較夠。」

民眾：「很像在宮廷聚(會)的感覺。」

店員：「你好這邊為你送上，我們雙人套餐的菜盤。」

牛肉雙拼、梅花豬肉，兩大盤足足有20二盎司，搭配兩種鍋底。第二間副品牌，價格更壓到5折，走平價路線，還有小自助BAR、甜點、飲料喝到飽，另外，更用裝潢來吸客。門口打彈珠，木質桌椅，到放包包到菜市場提袋，宛如進到80年代雜貨店，滿滿懷舊FU。

連鎖火鍋品牌經理林智偉：「因為我們現在的店家數，已經到達25家店，整個採購部在議價的空間，會變得更大，我們會直接把這樣的(優惠)，轉換的一個成本空間，直接轉嫁給消費者。」


配菜肉全部丟進鍋裡煮，滾熟了就上桌，一鍋份量一人吃剛剛好，

另一家連鎖餐飲業者，旗下的小火鍋也推平價版，9種湯頭號稱兩百元內，就能餵飽五臟廟，同時拚翻桌。

火鍋品牌用平價經濟和特色裝潢，拚打卡熱潮吸引年輕客。


 營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」


3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。

高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」

Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。

營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。

另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。

Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。

「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。

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