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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我團購熱門商品限時下殺有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
納粹德國獨裁者希特勒。 報系資料庫 分享 facebook 剷平突出部正當阿登戰役進入最後階段，德軍繼續在北風行動投注更多師級部隊。一月五日，希姆萊的上萊茵集團軍在最初的攻擊未能達成目標之後，終於開始朝美軍第六軍的南翼推進，以支援其他部隊。黨衛軍第十四軍從史特拉斯堡以北的萊茵河對岸發動攻擊，兩天後，德軍第十九軍團也從科爾馬口袋出發，沿羅納─萊茵運河（Rhône–Rhine Canal）兩岸北上。巴頓將軍第六軍的生存面臨了威脅。得不到艾森豪認同的德弗斯，把防禦史特拉斯堡的責任交給塔西尼的法國第一軍團；後者如今必須把戰線從史特拉斯堡延伸到貝爾福隘口，總長一百二十公里。不過，最危險的地方要屬岡布桑（Gambsheim）和埃爾利塞姆（Herrlisheim）一帶；在那裡，黨衛軍第十四軍已在阿格諾（Haguenau）東南方建立了橋頭堡。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 一月七日，德軍第二十五裝甲擲彈兵師和第二十一裝甲師發動攻擊。他們抵達史特拉斯堡以北三十公里的阿格諾森林，但被德弗斯的最後預備兵力──美軍第十四裝甲師──攔阻下來。在低孚日地區以北，美軍第四十五步兵師成功牽制黨衛軍第六「山地」師。第四十五師的一個營被包圍，但持續作戰近一個星期。只有兩人生還。希特勒仍然把腓特烈大帝的格言奉為圭臬：戰到最後一兵一卒的人，終將贏得勝利。一月十六日，他出動最後的預備兵力──第七空降獵兵師及黨衛軍第十「弗倫斯堡」裝甲師。他們沿著萊茵河進攻，試圖殺到岡布桑的橋頭堡；途中，他們在埃爾利塞姆痛擊經驗不足的美軍第十二裝甲師。這項戰情發展，成為艾森豪一月二十日晨會上的主要議題。「說真的，我搞不懂的是，」盟軍最高司令感嘆，「當他們的兩個師出手，我們只是呆呆坐著，嚇得手足無措。」英國空軍中將詹姆斯．羅布爵士（James Robb）在日記中寫道：「接下來的討論顯示，德軍的小規模攻勢立即見效，相較之下，我們的兵力──不論師級或軍級部隊──竟無法取得任何實質成果；對此，大夥兒深感驚訝。」（本文出自《解密突出部之役》，安東尼．畢佛（Antony Beevor）著，黃佳瑜譯，麥田出版，未經同意禁止轉載。） 分享 facebook 面臨如此意料之外的挺進，德弗斯被迫撤到沿羅特巴赫河、莫代河及佐恩河（Zorn）的新防線。這次撤退執行得當，美軍守住了新的防禦陣地。一月二十五日前後，在美國第二十一軍的北面協助之下，塔西尼的法國第一軍團開始輾壓科爾瑪口袋（也就是德軍所謂的亞爾薩斯橋頭堡），之後，德軍的攻勢便慢慢消退。美軍第三步兵師獲得科塔第二十八師的支援；你會以為歷經許特根森林及巴斯通以東的潰敗，後者早已受夠了折磨。在大雪覆蓋的里耶德維（Riedwihr）森林中作戰的第三步兵師，發現自己遭遇強力反攻；其中，奧迪．墨菲中尉（Audie Murphy）的英勇表現為他贏得一枚國會榮譽勳章，以及日後的好萊塢電影明星生涯。德軍再度無懼於盟軍的飛機與砲火優勢，一邊撤退一邊頑強作戰，成功將更多部隊從阿登地區撤到南邊。科爾瑪口袋直到二月九日才終於完全瓦解。第一○一空降師是被派來終結亞爾薩斯戰局的部隊之一，所以當部隊弟兄發現戰役已經打完，他們來不及參與，全都鬆了一口氣。十天前，溫特斯少校聽說一○一師要移防亞爾薩斯時，心裡思忖：「老天爺啊，陣營裡難道沒有其他人可以填補這些缺口？」這個師實在需要休息。在巴斯通口袋北端的最後幾天，第五○六傘降步兵團轄下的E連一開始被派去攻占佛依。「排上的每一名替補人員都在那個鎮上陣亡，」該連的一名老兵說，「我不知道是什麼原因。」3那次攻擊出師不利，直到連長被迅速撤換。然後在一月十四日，當氣溫降到攝氏零下二十三度且積雪越來越深，第五○六團橫越空曠的雪地，前往他們的許多同袍和德索布里小隊在戰役一開始時喪命的諾維爾小鎮。攻下諾維爾後，他們被賦予另一個目標──往烏法利茲路上東面的拉尚姆（Rachamps）村。厄爾．海爾中士（Earl Hale）和二等兵約瑟夫．列布格特（Joseph Liebgott）把六名黨衛軍軍官逼進一座穀倉。兩人讓德軍排成一行，並警告他們，如果有人膽敢輕舉妄動，格殺勿論。外頭有一枚砲彈爆裂，炸傷了門邊的海爾，一名黨衛軍軍官立刻抽出靴子裡的短刀，劃破海爾的喉嚨。列布格特射殺了他，並擊斃其他幾人。一名醫護兵縫補了海爾的喉嚨。他很幸運──食道被切斷了，但氣管無傷。海爾被一輛吉普車撤回巴斯通。（本文出自《解密突出部之役》，安東尼．畢佛（Antony Beevor）著，黃佳瑜譯，麥田出版，未經同意禁止轉載。�
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