【蜜月行】南第 14 大道 502 號 3 房 2 衛之家飯店

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在agoda訂的飯店是【蜜月行】南第 14 大道 502 號 3 房 2 衛之家飯店 - 北麥爾托海灘飯店優惠訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的

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再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

公共區域免費無線上網

免費自助停車

禁煙飯店

可使用 24 小時健身中心

烤肉架

特色飯店訂房費用

自動櫃員機

附近景點

位於新月海灘

便宜民宿住宿預訂

比奇伍德高爾夫俱樂部 (步行 12 分鐘)
Professor Hacker's Lost Treasure 高爾夫球場 (步行 15 分鐘)
杜鵑花沙高爾夫俱樂部 (步行 26 分鐘)

推薦便宜訂房

麥克萊恩公園 (步行 28 分鐘)
海之宮遊樂園 (步行 29 分鐘)
夏威夷蘭布勒 (步行 36 分鐘)
Mayday 高爾夫球場 (步行 42 分鐘)
麥爾托海灘藍調之家 (5 公里/3.1 英里)
莫爾騰山 (4 公里/2.5 英里)
杜普林酒莊 (4.9 公里/3 英里)

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鞋面能發光！　加拿大團隊研發「彩虹鞋」
加拿大一個新創團隊，研發出最新的LED彩虹鞋！比起過去的LED鞋，只能在鞋底部分發光，這雙彩虹鞋用上最新的發光纖維，不只能讓鞋面發出光芒，還可以隨心情和環境變換顏色，等於一次擁有好幾種顏色的同款跑鞋。

加拿大蒙特婁，北美的巴黎，入夜之後，一片黑的森林裡，地面閃著七彩光芒。

研發者羅倫斯：「這雙鞋叫『Yes We Glow』，是我們開發出的新世代球鞋。」

羅倫斯，今年不過24歲。他花了將近一年時間，研發這雙會發光的跑鞋。

研發者羅倫斯：「只要開啟LED燈，鞋子就會變成紅色、綠色或是藍色，可以搭配穿著心情，或是情境換不同顏色。」

在太亮的地方，感覺不到這雙鞋的特別。來到暗處，才能看出跑鞋的顏色正在轉變。

特別的是，跑鞋發的光，還能配合音樂節奏出現變化，而且只要透過專用的充電線，充電四個小時，就能讓跑鞋發光14個鐘頭。

研發者羅倫斯：「以前就有LED發光鞋，當時的設計是鞋底發光，但我們希望不只鞋底發光。」

從過去的鞋底發光，變成現在讓鞋面年終募集2018流行產品出現顏色變化。原來他們在鞋面上，採用特殊的發光纖維，穿上這樣的鞋出門，果然特別吸引人。

加拿大民眾：「我很喜歡，這雙鞋很特別，以前沒有看過這種鞋。」

這雙彩虹發光鞋，訂價約新台幣3000元。擁有一雙，就能變化出好幾種顏色，這或許是最環保的跑鞋。

早餐1杯黃豆粉豆漿，高纖解便祕又能控血糖！

【早安健康／張承宇報導】痔瘡是特別難以啟齒的健康問題之一，但如果羞於就醫，反倒讓痔瘡益發猖獗。其實在經常久坐的現代人身上，痔瘡絕非罕見的隱疾，甚至曾有醫師指出「人皆有痔」，只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外，日本專業肛門科醫師也指出，想要治療痔瘡，第一步就是改善便秘，利用超常見的食材，就有助改善便秘預防痔瘡！

改善痔瘡問題建議要從治療便秘開始

日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示，引起痔瘡的最大原因就是便秘，當糞便過於僵硬，帶有強鹼性的糞便就容易傷害肛門，使傷口被細菌侵入而發炎、造成痔瘡。此外，上廁所時間過長，會讓腹部施加不必要的力氣，此時腹壓會高達200mmHg以上，容易傷害肛門處的血管，這也是引發痔瘡的重要原因。

因此平田雅彦強調，想要防止痔瘡惡化，消除便秘是當務之急，其中最重要的是飲食習慣，特別是不能缺少能夠刺激腸道、同時又能成為糞便材料的膳食纖維。而膳食纖維分為水溶性和不溶性，兩者之間的平衡也相當重要，因此平田雅彦時常建議患者食用黃豆粉，或是自製黃豆粉牛奶，幫助改善便祕。

平田雅彦解釋，每100g黃豆粉就含有約16.9g的膳食纖維，1大茶匙約10g左右的黃豆粉，就含有約等於三碗白飯含量的膳食纖維。不僅如此，黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖維的比例也相當均衡，是特別適合改善便秘的食材。平田雅彦建議早起喝1杯，還可以幫助刺激自律神經、引起腸道蠕動，帶來強烈的便意。

一杯就能改善便秘問題！下一頁分享美味的黃豆粉順暢飲該怎麼做

日本久里濱醫療中心便祕特別門診醫師水上健也表示，黃豆粉除了擁有超高的膳食纖維含量以外，其中含有的大豆Oligo寡糖也是益菌所喜愛的食物，有助於改善腸內環境。日本大妻女子大學教授、營養學專家青江誠一郎也指出，每100g黃豆粉所含的蛋白質也高達36.7g，是相當營養的食材，除了能幫助排便順暢，還可能幫助抑制血糖上升、阻礙糖分被吸收代謝，達到良好的控糖效果。

黃豆粉暢便飲這樣做超簡單

材料

黃豆粉1大匙。
牛奶或豆漿180ml。
蜂蜜依喜好適量。

做法
杯中加入所有材料後混合均勻，每天早起時溫溫地喝一杯即可。

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